Pijat panggilan Bintaro – Menjalani hidup sehat adalah sebuah hal wajib yang manusia harus lakukan. Selain makanan sehat, kamu perlu melengkapinya dengan berolahraga. Bisa sepak bola, bulu tangkis, gym, dan lain-lain. Tetapi masalah yang harus kamu hadapi setelah itu adalah pegal-pegal dan nyeri di bagian otot tertentu. Solusi untuk itu adalah melakukan pijat refleksi.
Dokter juga telah merekomendasikan untuk melakukan pijat refleksi ketika terjadi pegal setelah melakukan olahraga. Jasa pijat panggilan Bintaro memiliki produk jasa berupa pijat refleksi. Pijat panggilan kami merupakan pijat panggilan terbaik di daerah Bintaro yang telah terbukti aman dan nyaman.
Artikel ini akan menjelaskan apa saja manfaat pijat refleksi untuk orang yang menderita pegal setelah olahraga.
Manfaat Melakukan Pijat Refleksi Setelah Olahraga
Berikut ini beberapa manfaat pijat refleksi setelah olahraga yang para dokter rekomendasikan :
Meningkatkan sirkulasi darah
Setelah berolahraga, karena kelelahan, biasanya irama jantung dan pernapasan mulai tidak stabil. Pjat refleksi membantu meningkatkan kembalinya darah ke pembuluh darah, sehingga mengubah oksigen dalam tubuh dan mengembalikan detak jantung menjadi normal.
Kadang juga ada kasus varises yang disebabkan karena sirkulasi darah tidak stabil. Melakukan pijat refleksi di bagian tertentu sangat membantu mengembalikan sirkulasi darah lancar. Akan tetapi apabila salah pijat, bukannya sehat malah menyebabkan penyakit lain.
Oleh karena itu memilih jasa pijat seperti pijat panggilan Bintaro bisa menjadi pilihan.
Perawatan cedera otot
Keluhan yang paling umum setelah berolahraga adalah cedera kaki dan ketegangan otot. Pjat refleksi itu sendiri dapat secara efektif mengembalikan otot ke posisi semula, mengembalikannya ke kondisi lemah dan mempercepat proses penyembuhan.
Cedera otot ringan bisa dengan mudah dihilangkan dengan pijat refleksi, tapi untuk cedera otot berat harus kamu larikan ke Rumah Sakit.
Mengatasi stres
Manfaat yang ketiga adalah untuk mengatasi stress. Pjat refleksi juga dapat membantu mengurangi stres. Selama pemijatan, tubuh melepaskan endorfin, membuat Anda lebih rileks dan bahagia. Proses penyembuhan bagian tubuh yang sakit akan jauh lebih cepat. Stress sebenarnya terjadi karena ada ketegangan otot, nah ini bisa kamu atasi dengan melakukan pijat refleksi di jasa pijat panggilan Bintaro.
Meningkatkan kelenturan tubuh
Otot dan saraf yang tegang tidak bisa dipaksakan untuk bergerak, karena ini akan memperparah cedera. Pjat refleksi tidak hanya dapat mengendurkan otot-otot yang tegang, tetapi juga membuat tubuh lebih fleksibel.
Oiya, selain pijat refleksi dilakukan setelah olahraga, kamu juga bisa melakukannya sebelum olahraga. Kelenturan otot yang telah bagus sebelum olahraga, bisa membuat olahraga jauh dari cedera.
Mengurangi kecemasan
Pijat refleksi akan membuat pasien lebih tenang dan memiliki pikiran positif. Selama pemijatan, Anda akan merasa rileks, sehingga kecemasan di hati Anda secara bertahap akan mereda hingga hilang. Ini adalah salah satu keunggulan pijat refleksi Bintaro.
Pasien kami 100 persen mendapat kenyamanan dan ketenangan ketika dipijat. Tenaga profesional menjadi jaminannya.
Pertolongan Pertama Pada Cedera
Manfaat selanjutnya adalah bisa mengurangi keparahan cedera berat. Pijat refleksi menjadi pertolongan pertama ketika kamu khawatir terjadi cedera berat. Jaasa kami akan melakukan penekanan di bagian tubuh tertentu.
Nah itu dia yang bisa aku bagikan tentang manfaat pijat refleksi setelah olahraga. Apabila kamu takut meminta orang untuk pijat, kamu bisa menggunakan jasa pjat panggilan Bintaro untuk solusinya. Semoga artikel ini bermanfaat. Tetap jaga kesehatan. Terima kasih.